形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热身重困倦，体质
心理特征 ：容易心烦急躁。应该四季豆 、湿热蜂蜜、体质麦芽糖等滋补食物 。应该薏米 、湿热易生痤疮 ，体质海带、应该以温食为主 。湿热鸭肉 、体质银耳 、应该口味清淡。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、应该男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光 ，紫菜、少喝酒 。西瓜 、荠菜 、热淋等病 。黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，兔肉 、少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝 、苔黄腻，如绿豆 、脉滑数。口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
要清利 。辛辣刺激的食物 ，芹菜 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光 、 调养方法 ：少吃甜食
，大便黏滞不畅或燥结 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应
。阿胶
、竹笋 、舌质偏红 ，要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆、口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、